Menurut penelitian terbaru tentang stres dikatakan bahwa stres adalah akar penyebab dari hampir 90% penyakit yang datang, baik fisik maupun mental. Jika kamu mengunyah jahe, maka akan membantu mengurangi rasa sakit hingga 25% karena jahe memiliki sifat casino online anti inflamasi yang kuat. Setiap harinya tubuh manusia menghasilkan energi yang cukup untuk mengendarai truk sejauh 32 km! Asam pencernaan yang diproduksi oleh perut cukup kuat untuk melarutkan pisau cukur.

Mulut manusia memiliki kemampuan untuk membedakan lebih dari 1 miliar rasa. Pada saat manusia berusia 60 tahun, mayoritas orang akan mudah untuk kehilangan selera makan. Terakhir, kuku jari manusia bisa tumbuh 4 kali lebih cepat dari kuku jari kaki.

Misalnya seperti kebiasan ngemil dikatakan bisa bikin gemuk. Atau MSG yang dikaitkan dengan masalah otak. Padahal, ungkap Arsy, tidak semuanya benar. Berikut tujuh mitos dan fakta masalah kesehatan yang sering terdengar di masyarakat.

Dikatakan Ardi hal ini tidaklah benar. Sebab gula pasir mengandung karbohidrat sederhana yang akan berubah menjadi energi namun tidak memiliki manfaat lain. Justru, gula pasir juga akan membuat kadar gula dalam darah meningkat dengan sangat cepat.

Beberapa orang menganggap kalau makan daging kambing maka bisa membuat darah tinggi. Padahal hal ini tidaklah benar. Sebab, ungkap Ardy, yang menyebabkan darah tinggi bukanlah daging kambingnya. Melainkan jumlah garam dan bumbu ketika memasak daging kambing.

Misalnya, daging kambing diolah dengan tambahan santan, kecap, dan garam. Untuk itu, jika ingin memakan daging kambing, usahakan tidak memakai kecap atau santan yang berlebihan.

Hal ini tidaklah benar. Susu memiliki banyak manfaat. Terlebih untuk perempuan yang siap untuk menjadi ibu. Saat ini susu memiliki banyak pilihan, jika takut gemuk Anda bisa mengonsumsi susu yang rendah lemak dan kalori.

«Susu mengandung kalsium dan ini yang akan diberikan kepada calon bayi saat di kandungan, jadi tabungan kalsiumnya cukup untuk ibu dan anak. Kalau kurang saat lansia akan mengalami osteoporosis,» jelas Ardy.

Sering kita dengar kalau gula aren, gula batu atau gula madu dikatakan lebih baik dari gula pasir. Apa benar? Menurut Ardy, semua jenis gula mengandung kalori. Memang ada perbedaan jumlah kalorinya dengan gula pasir, namun hanya sedikit selisihnya. Tapi yang paling penting, setiap jenis gula yang dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan kadar gula darah naik dengan cepat.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *